2022-10-21 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:早上六点起床,晚上十点半睡觉,每天都无精打采的,怎么办?
在家里上网课,每天都没精神
满意答案
病情分析:
这个没有什么异常的,这个又不是什么疾病,本身现在是春困秋乏,秋天的话人体本身就是比较乏力的,每天都犯困,这个的话是正常的,你这么年轻这么年纪比较小,不要胡思乱想着的话,平时的话保证充足的睡眠,中午的话可以午休,这样可以促进机体的恢复,平时好好锻炼身体,增强体质。