怎样进行孕期情绪调节
2022-10-22 1人回答
健康咨询描述：怎样进行孕期情绪调节
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
怀孕期间建议保持愉悦的心情，对胎儿的发育和孕妇本身有好处，孕期一定要注意调节情绪。首先注意培养兴趣爱好，如果有烦恼或者是焦虑等现象，及时的与家人沟通。同时还要寻找适当的选择方式，保持愉悦的心情，进行散步瑜伽等锻炼。
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