2022-10-22 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:脑萎缩,多吃一些具有健脑益智功效的食物,发挥食物的优势?
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指导意见:
脑萎缩的患者要调整生活方式,改善营养结构,纠正不良的生活习惯。平时可以多吃蔬菜水果,清淡饮食。主要是有下列一些食物,首选的是核桃,核桃含有不饱和脂肪酸,能增加脑营养,从而使人具有良好的脑力。还可以吃鱼头,鱼头含有大量的蛋白质,氨基酸,维生素还有一些微量元素,对于健脑、益智都有很好的效果
其他答案 (1)
指导意见:
脑萎缩的患者要调整生活方式,改善营养结构,纠正不良的生活习惯。平时可以多吃蔬菜水果,清淡饮食。主要是有下列一些食物,首选的是核桃,核桃含有不饱和脂肪酸,能增加脑营养,从而使人具有良好的脑力。还可以吃鱼头,鱼头含有大量的蛋白质,氨基酸,维生素还有一些微量元素,对于健脑、益智都有很好的效果,还有就是红糖