怎样减少白头发的生长
2022-10-22 1人回答
健康咨询描述：怎样减少白头发的生长
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
想要减少白头发的生长，首先应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉悦的心情，避免压力过大，合理的安排饮食，可以适当的多吃一些黑豆黑芝麻等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素等营养物质，尽量减少烫染头发，以免损伤发质，也可以去医院，在医生的指导下服用一些中药进行调理。
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2022-11-15 21:34
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