痰湿体质人适合吃麦片吗
2022-10-24 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质人适合吃麦片吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
痰湿体质的患者，可以吃麦片，而且还可以吃一些其他的食物，但一定要注意，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻性的食物和油炸的食物。可以吃一些粗粮，以清淡饮食为主。多吃水果和蔬菜。保证充足的睡眠，保持心情舒畅，可以吃一些健脾利湿的食物，或者是药物。日常生活中可以多吃一些绿豆，山药，冬瓜，薏米。也可以在医生的指导下服用参苓白术散。日常生活中适当的进行一些有氧锻炼，增强机体免疫力。
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