每天晚上睡觉易醒而且老是做梦，怎么回事？
2022-10-24 2人回答
性别：男年龄：52岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉易醒(一个小时一醒)，而且老是做梦，只要睡着就做，是什么原因？吃什么药好？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天晚上睡觉容易醒，而且老是做梦，这种情况有可能是压力过大或者是劳累，也有可能是植物神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素等。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。也可以到医院做一下全面的检查。
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2022-10-24 08:41
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一些睡眠问题，例如睡眠浅，早醒或者多梦。梦是常见的生理现象，做梦是人类睡眠的一部分，人的睡眠时期包括快波睡眠和慢波睡眠时期。人在快波睡眠时期表现为做梦，做梦可以缓解疲劳，但是频繁做梦可以影响睡眠质量，睡眠是一个自然的过程，良好的心态或者具体状况有利于改善睡眠质量。如果长期睡眠浅或者多梦，可以服用一些改善睡眠的中成药物，例如佐匹克隆、乌灵胶囊等。
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2022-10-24 08:27
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