月经期间可以喝红糖红枣姜水吗?
2022-10-24 1人回答
健康咨询描述：月经期间可以喝红糖红枣姜水吗?
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
指导意见：
月经期间，可以适当地喝红糖姜茶。红糖具有活血养血的功能，具有丰富的营养价值。除了提供能量，还含有微量元素，如铁和其他矿物质。如果平时血糖不高，没有糖尿病，月经量正常，可以适当喝红糖。生姜含有蛋白质、维生素和多种微量元素。生姜具有温胃、祛湿、促进血液循环的作用。饮用红糖姜茶可以有效缓解女性痛经症状。
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