睡醒脖子先酸痛，后面痛

病情分析：
这种情况可以局部热敷，用暖水袋或暖宝宝热敷捂捂，每天1~2次，每次20~30分钟左右，方便的话可以配合按摩，艾灸等理疗，同时改变日常生活习惯，避免枕头过高、长时间的低头伏案工作，姿势不良等情况，症状明显的话，也可以口服颈复康颗粒和洛索洛芬钠等，观察看下。

病情分析：
考虑与局部劳累损伤着凉有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，保持颈部放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的。