2022-10-24 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:之前都是一天一杯牛奶一个鸡蛋,但是肠胃不好,脾胃虚寒听说喝牛奶不太好,改成两颗鸡蛋钙会不会有什么不同,会不会少呢
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病情分析:
鸡蛋是含有丰富的钙质,维生素的,补钙能够强壮骨骼,吃鸡蛋也能够起到补钙作用的,但是建议每天不要超过两个鸡蛋,超过了可能就会导致胆固醇升高,如果喝牛奶导致肠胃不好,可以把牛奶适当的加热,这样喝对肠胃就不会有刺激,两颗鸡蛋补钙也是会一样的道理。
请问红斑狼疮可以每天吃两颗鸡蛋吗?每天都还要有吃骨化三醇和钙尔奇是不是也够了
每天吃一颗鸡蛋或者两颗鸡蛋都是可以的,并没有什么影响。