为什么我喝了咖啡反而更困更累了
2022-10-25 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：今天喝了杯冰美式，反而更困更累了，没其他不适
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满意答案
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- 程琤 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般来说咖啡的确有一定的提神醒脑的作用，但是这种作用绝大多数在人们比较精神或者说比较清醒的时候，这种提神醒脑的作用是最大的，但是如果人们已经出现了极度困倦这种现象，那么再喝了一些加了糖的咖啡之后，反而会产生催眠的作用，所以建议患者如果想要喝咖啡提神的话，建议不要等到自己过于疲倦的时候再喝，可以在疲倦比较轻微的时候就喝。
投诉
追问 2022-10-25 23:13
2022-10-25患者追问
是不是喝柠檬片泡水更有提神效果
2022-10-25医生回复：
最好的方法还是去休息，睡一觉基本上就没有什么问题了。
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