2022-10-27 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:前段时间刚好,这段时间又开始了,夜晚我不停的熬,熬到天亮,我偷偷的哭,不敢发出声响,让身边的人察觉到我不开心或是我在哭,好奇怪,明明没什么大事,心情就是很糟。不知道为什么,因为好几年前妈妈病逝,我却总想着爸爸如果走了,我怎么办,我想象着我会怎么办,束手无策。我尽可能的在别人面前展示出疯狂,开心,为他们带去开心,却又总因为一点,就一小点或其实我不应该去在意跟我又有什么关系的事或人,心情一下跌到谷底,持续好久。我该怎么办。
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要是因为亲人的去世,在你的心里留下了一些阴影和恐惧。担心爸爸不在你的生活无依无靠,所以这种情况你目前存在着抑郁。同时又有一定的焦虑,所以这种情况自己一定要学会调整。做好自己这个年龄段该做的事情。活在当下,开开心心的生活,我相信你的母亲肯定在天之灵,希望你开心愉快的。如果有条件的话,一定得去做个心理的疏导治疗,对你会有帮助的。
其他答案 (1)
病情分析:
首先通过你所叙述的情况建议不要有太大的心理压力,这种情况还是无法进行有效的心理情绪疏导,可以到线下医院心理科来进行进一步的就诊,当然也可以找比较要好的朋友或者是亲人等来进行有效的沟通来缓解心理较为压抑的情绪,这种是可以得到有效的缓解的。