2022-10-28 1人回答
健康咨询描述:怎样预防青春期抑郁症
满意答案
病情分析: 对于青春期抑郁症的患者来说,首先一定得要保证充足的睡眠,参加体育锻炼,要注意营养均衡,食物结构合理。充足的饮水。不要带病用脑。要对自己的生活和选择,接纳认可,遇事冷静理性学会换位思考,及时的宣泄负面情绪。必要的时候及时的进行心理疏导治疗。
取消确定