不良心理状态、情绪压抑、过度疲劳怎么办?
2022-10-29 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：不良心理状态、情绪压抑、过度疲劳怎么办?
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满意答案
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- 许恒参 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
上述状况发生之后，首先要解除体力上的疲劳，然后再解除精神上的紧张状况。目前如果不能解除体力上的疲劳状况，还需要适当改善精神上的紧张情绪，比如可以通过看书看电影，或者是运动等方式改善精神心理状况。如果比较严重就需要去精神心理医生处进行病人。
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2022-10-29 09:29
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