我的先腰疼，然后腰好了，现在右侧屁股下面和小部疼

病情分析：
考虑与腰突，劳累损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

病情分析：
根据你的情况，腰疼的同时也会有屁股和下肢的疼痛，要考虑有椎间盘突出的存在，所以你最好去做个椎间盘的CT或者核磁共振检查。治疗上首选的是非甾体消炎镇痛药和营养神经的药物，也可以去做做牵引、理疗等物理治疗。但最好是先检查后治疗，这样比较好。