游泳能治肾阴虚吗
2022-10-30 1人回答
健康咨询描述：游泳能治肾阴虚吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
游泳不能够治疗肾阴虚，但是能够调理肾阴虚的症状，能够起到辅助治疗的效果。游泳是一种很好的有氧运动，游泳有利于全身的肌肉放松，有利于经络舒张。但一定要注意游泳的时间不要过长，强度不要过大，在这种情况下，能有效提高身体机能。对肾阴虚的恢复有好处。游泳不但对肾阴虚有好处，还可以起到减肥，锻炼身体的效果。
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2022-12-27 10:11
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