产妇没出月子都能吃什么蔬菜水果啊
2022-10-30 1人回答
健康咨询描述：产妇没出月子都能吃什么蔬菜水果啊
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
产妇没出月子，可以吃菠菜西红柿，白菜豆腐，适当食用苹果香蕉橘子等。食物要软烂温热，不宜吃寒凉辛辣刺激性食物，以免引发胃部不适。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多喝汤汁，利于乳汁分泌。提倡母乳喂养，月子期间保持良好睡眠。
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2022-11-15 20:58
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