有高血脂的人可以吃杏仁吗
2022-10-30 1人回答
健康咨询描述：有高血脂的人可以吃杏仁吗
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，如果有高血脂的疾病，建议低盐低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，更不要喝肉汤，平时可以吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物，杏仁属于干果类食物尽量少吃。另外还有像核桃仁，花生仁。瓜子仁都属于含油脂类的食物，尽量少吃吧。平时注意适当的运动锻炼，可以减少脂类物质的吸收，主要是降血脂治疗。
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2022-11-15 22:02
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