2022-10-31 1人回答
健康咨询描述:抑郁焦虑吃什么食物
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病情分析: 抑郁焦虑可以吃一些具有改善情绪方面的食品,比如说每天可以喝杯热牛奶,香蕉就能使人的情绪更为愉悦,同时多吃些水果,它们富含很多维生素,有利于进一步改善身体状态和心理状态,另外因为抑郁的患者常常会出现植物神经功能的影响。所以说尽量多吃一些容易消化的食物
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