经常风寒感冒吃什么提高免疫力
2022-10-31 1人回答
健康咨询描述：经常风寒感冒吃什么提高免疫力
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
经常风寒感冒，可以多吃一些优质蛋白容易消化的食物，比如可以选择鸡蛋牛奶，猪瘦肉，鱼肉，虾肉新鲜的蔬菜和水果，可以有效的补充身体所需要的一些营养成分，荤素搭配营养均衡，日常适当锻炼身体，提高身体免疫力，经常锻炼身体，可以有效的预防感冒。
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2022-12-27 10:12
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