坐月子期间湿气重怎么办
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：坐月子期间湿气重怎么办
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
产后坐月子期间体内的湿气比较重。可以适当的吃一些祛湿的食物。比如冬瓜苦瓜，赤小豆。饮食要注意清淡，以有营养为主。尽量不吃过于油腻的或者过于甜腻的食物。否则有可能会加重身体的不适感觉。还可以经常使用温水来进行泡脚。用温水泡脚，在一定程度上可以起到祛湿的效果。促进体内的血液循环。
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2022-11-15 20:59
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