怎么练肩膀三角肌
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：怎么练肩膀三角肌
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
做各种体育运动：单双杠，举重，扔铅球，打排球，羽毛球，俯卧撑等，但锻炼身体时要循序渐进，注意保护，贵在坚持，减少损伤劳累的发生，平时增加营养饮食，局部热敷，活血化瘀药物理疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理
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2022-11-09 14:50
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