例假期可以喝咖啡吗
2022-11-03 1人回答
健康咨询描述：例假期可以喝咖啡吗
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
咖啡可以兴奋神经，特别是晚上喝了以后难以入眠，来月经期间是不能喝咖啡的，来月经的时候可以喝点红糖水，避免出现痛经的情况，注意休息。多吃点瘦肉，鸡蛋鱼虾之类的，含有优质蛋白质高的食物。避免吃辛辣的和冷凉的东西，保持情绪平稳，尽量不要熬夜。
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2023-02-03 08:02
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