孕期怎么缓解便秘？
2022-11-03 1人回答
健康咨询描述：孕期怎么缓解便秘？
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
怀孕后。由于激素的刺激，活动量少，胃肠蠕动慢等原可能会引起便秘。首先我们要注意适当调整饮食，要做到少食多餐，同时要多吃新鲜的蔬菜和膳食纤维。这样可以缓解胃肠道的负担，同时可以使大便更加松软一点。有利于排便。同时还需要适当的活动。这样也有利于胃肠道蠕动，缓解便秘。如果便秘严重的话，可以肛门塞入钙塞露缓解。
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2023-02-03 14:12
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