2022-11-03 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:完仰卧起坐后,腰疼持续两个多星期,平时也不疼,只有再次做仰卧起坐的时候才会疼,现在仰卧起坐,只能做两个了
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病情分析: 这种情况考虑是运动劳损,运动损伤,暂时不建议再继续做仰卧起坐,一定要注意保暖,避免受凉,避免长时间弯腰久坐,可以外用通络祛痛膏,配合维康灯烤电或者局部热敷,可以服用活血化瘀,强劲健骨的中成药,例如活血止痛胶囊
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