2022-11-05 1人回答
健康咨询描述:妈妈在哺乳期可以吃核桃吗
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病情分析: 妈妈在哺乳期可以吃核桃的。核桃营养丰富,含有一定量的蛋白质,碳水化合物,多种矿物质,维生素,微量元素等。哺乳期适当的吃核桃有助补充营养,调节饮食,促进宝宝发育,对哺乳没有什么不利影响。另外哺乳期饮食需要注意清淡,营养饮食,多吃点蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激饮食。
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