夜里睡觉出汗怎么调理
2022-11-05 1人回答
健康咨询描述：夜里睡觉出汗怎么调理
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
晚上睡觉经常出汗，第一要考虑是否是室温过高，要适当的开窗通风，第二还要考虑是否盖的被褥过厚，或者是穿的睡衣过多，第三，除了有出汗的症状，比如还出现入睡困难，睡着以后爱做梦，口干等情况，可以在中医师的指导下服用一些滋阴补肾的药物。第四，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清热解毒的食物，比如苦菊苦菜，苦瓜，绿豆等等。
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2022-11-15 21:42
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