一段时间失眠一段时间嗜睡怎么办

病情分析：
根据你提供的信息，一般跟生物钟调节有关，平时睡眠习惯欠佳或者睡不着的情况严重会导致时间衰弱，引起植物神经功能紊乱，出现一段时间失眠一段时间，嗜睡，平时可以通过药物进行调整，周期养成习惯以后逐渐恢复正常现象，如果有躁郁症，可以服用药物进行治疗。

病情分析：
有双向障碍睡眠时好时坏，这些有可能与疾病有关系，你目前的情绪是怎样的？首先要保持情绪稳定。养成良好的休息睡眠规律。在失眠的时候对自己做出很困的心理暗示，在嗜睡阶段一定按时起床，多找些感兴趣的事情做，适当的做一些运动。也可以短期的用一些药物干预。按照医生的医嘱系统的吃药。