雌激素水平低吃什么
2022-11-08 1人回答
健康咨询描述：雌激素水平低吃什么
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满意答案
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- 梁凯 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
雌激素水平低可以吃一些富含雌激素的食物，比如豆类、蜂蜜等，可以升高体内雌激素的水平。同时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要以清淡、易消化为主，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
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2022-11-21 09:28
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