2022-11-08 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:维生素ABCDE,都有什么作用,提高免疫力,钙,铁,锌这些都对应什么维生素。可以帮我详细解答一下吗?
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病情分析:
这些微量元素对人体的健康都会有一定的作用的,如果缺乏这些油可能会出现身体免疫力下降,或者还会引起其他一些症状,一般是可以口服一些复合维生素,同时平常还要加强饮食的营养,多吃新鲜的蔬菜水果肉类,这样都是有一定的改善作用。
其他答案 (1)
病情分析:
维生素A可以提高视力,可以改善皮肤干燥的现象。维生素B可以治疗口腔溃疡以及B族维生素缺乏以及头发发白,对于一些神经系统疾病也具有调理的作用。维生素C主要就是美白抗氧化,并且还可以治疗牙龈炎,对于过敏性疾病引起辅助治疗的效果,经常口服维生素C也有很好的抗感冒的作用。维生素D主要是用来治疗维生素D缺乏引起来的佝偻病或者是缺钙的患者,骨质疏松的患者可以经常口服,对于生长发育期间的儿童,青少年有缺钙的情况,也可以口服维生素D。维生素E也称为生育酚,经常口服维生素E,有抗氧化的作用,对于面部有斑的效果比较好。钙,铁,锌这些不是维生素,而是微量元素,如果体内有这些微量元素缺乏可以口服来补充。
有没有一种把维生素ABCD全包括的
没有这样的维生素。
哪个维生素能白,阻断黑色素,还有我代谢差吃什么维生素。
没有什么维生素可以阻断黑色素代谢,平时你多吃点蔬菜水果,补充维生素C即可,也可以经常喝点牛奶,不要熬夜,也不要晒太阳。