中午12点吃完午饭，下午13:00跑步，可以吗
2022-11-08 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：中午12点吃完午饭，下午13:00跑步，可以吗？因为13:30上班，想抽20分钟跑跑步
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满意答案
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- 马静 副主任医师
- 河北省胸科医院
病情分析：
你好，如果你想跑步的话，那么建议你最好是在饭后1~2个小时之后再跑步，因为如果饭后一两个小时之内跑步的话，那有可能会引起胃下垂。至于你所说的12点就吃完午饭，13点跑步，我认为这个还是间隔的时间有些短，其实时间的话你不一定非得选这个时间来跑步，早晨或者晚饭之后跑步都是可以的。
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2022-11-08 09:56
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