2022-11-09 1人回答
健康咨询描述:焦虑引起例假不来怎么办
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病情分析: 如果是焦虑引起的例假不来,那么就需要加强锻炼,放松心情,保持愉快的心情和愉悦的心态,保证足够的睡眠,多与人沟通,分散注意力,这样的话,就能够使例假恢复正常,平时均衡营养,多吃富含蛋白质,矿物质和维生素类的食物,增加体内的营养素,提高机体的免疫力,可以减少月经不调的发生。
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