爬行锻炼能降低血压吗
2022-11-10 1人回答
健康咨询描述：爬行锻炼能降低血压吗
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
爬行锻炼不是降低血压的首选方法，如果确诊高血压，一方面需要选择合适的降压药物长期口服，这是降血压的最主要方法，另一方面要建立良好的生活方式，不吸烟不喝酒，尽量低盐低脂清淡饮食，适当锻炼运动，保持理想体重，避免熬夜
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2022-11-21 09:36
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