2022-11-10 1人回答
健康咨询描述:饮食盐太少会低血压吗
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指导意见: 少吃盐就能控制血压,因为这种疾病跟饮食有很大关系,每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
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