女人雌激素低吃什么好呢？
2022-11-11 1人回答
健康咨询描述：女人雌激素低吃什么好呢？
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
女人雌激素低可以通过饮食来调理，可以吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、蜂蜜等，可以升高雌激素。同时女性要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要以清淡、易消化为主，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物。
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2022-12-07 16:38
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