新陈代谢旺盛怎么调理
2022-11-11 1人回答
健康咨询描述：新陈代谢旺盛怎么调理
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
新陈代谢旺盛可以通过运动、饮食、理疗、作息的方法来进行治疗，饮食要以清淡、易消化为主，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免食用过于油腻、难消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
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2022-12-07 16:38
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