怀孕五个月吃什么水果对胎儿好？
2022-11-12 1人回答
健康咨询描述：怀孕五个月吃什么水果对胎儿好？
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
怀孕5个月可以多吃些富含维生素c的水果，比如苹果、柑橘、猕猴桃都可以。维生素c可以促进铁的吸收，能够预防缺铁性的贫血，对孕妇以及胎儿的健康都是有利的。平时营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。可以适当的吃些木耳、猪血、菠菜、大枣等补血补铁的食物。
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2022-12-07 15:38
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