2022-11-12 1人回答
健康咨询描述:孕妇吃什么能补锌
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病情分析: 孕妇如果想补锌,其实有很多食物当中都含有大量的锌元素,但是,也要看自身的代谢能力等多方面去确定,比如平时吃的水果当中香蕉的含锌量是非常高的,另外就是吃一些动物的内脏,海鲜类,这些食物都可以达到补锌的效果,如果吃海鲜类的食物要注意避免出现过敏。
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