2022-11-12 1人回答
健康咨询描述:男性激素不正常怎么调理
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病情分析: 男性激素不正常,应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,一定要注意不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证充分的休息和充足的睡眠,还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物,适当的锻炼身体,多做一些有氧的运动,如快走,慢跑,骑自行车,爬山等。
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