孕妇可以吃大核桃，那可以吃小核桃吗？
2022-11-13 1人回答
健康咨询描述：孕妇可以吃大核桃，那可以吃小核桃吗？
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
孕妇是可以吃核桃的。但是也要适量吃。核桃含有丰富的蛋白质和亚麻酸维生素E维生素B以及钙磷铁等矿物质。这样有利于胎儿神经系统的发育，促进大脑的发育。在怀孕期间要做到营养的均衡和合理，做到不挑食不偏食。还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2022-12-07 15:39
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