孕期怎么补充营养全面？
2022-11-13 1人回答
健康咨询描述：孕期怎么补充营养全面？
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，怀孕期间不吃辛辣刺激食物，不吃油炸油腻食物，清淡饮食，多吃五谷杂粮，吃新鲜蔬菜水果，吃高蛋白高营养食物。早孕期间，因为激素影响，会出现胃肠道症状，比如食欲下降，恶心，厌食，有些人会出现呕吐，甚至妊娠剧吐。注意清淡饮食，少食多餐。
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2022-12-07 15:40
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