哺乳期妈妈可以经常吃坚果吗
2022-11-13 1人回答
健康咨询描述：哺乳期妈妈可以经常吃坚果吗
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
哺乳期的妈妈是可以。经常吃坚果的。在哺乳期间也要加强营养的补充，因为现在需要给宝宝哺乳。需要消耗大量的营养，所以在饮食上一定要多吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶，还要喝一些汤之类的，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。还要吃一些。核桃之类的。
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