甜食的危害有什么呢
2022-11-14 1人回答
健康咨询描述：甜食的危害有什么呢
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
甜食吃多了会引起肥胖，还有可能会引起糖尿病，甜食的含糖量和脂肪量都比较高，不适合吃太多。平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。
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2022-12-07 16:42
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