一日三餐，一定要补充营养吗?每天都一日三餐，会越来
2022-11-14 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：一日三餐，一定要补充营养吗?每天都一日三餐，会越来越胖了?
很瘦的女人，看上起有力气的，很瘦的女人每天都吃三餐吗?怎么还那么瘦?这是什么原因?
免费咨询
满意答案
-
- 王海伟 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
如果每天三餐而且保证营养均衡，体质偏瘦，可能是消化吸收功能不好的情况导致的，平时要注意多吃容易消化的食物，要细嚼慢咽，可以适当的吃点甜食来补充糖分可以帮助增加体重，多吃面食也可以长胖，要注意营养均衡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶及蔬菜水果，避免吃油腻食物，要避免吃辛辣刺激性的食物和生冷。
投诉
2022-11-14 17:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识