痰湿重可以吃黑豆吗
2022-11-16 1人回答
健康咨询描述：痰湿重可以吃黑豆吗
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
湿气重的人是可以吃黑豆的，黑豆含有丰富的维生素，黑色素，卵磷脂等营养成分，是补肾的佳品，可以起到滋肾、补肾、补血明目的作用。另外黑豆还含有多种矿物质，并有黑发的作用和美容的作用，能够促进铁的吸收，缓解贫血症状。对人体有一定的好处，还能够缓解肾虚体弱，腰痛膝软，手脚麻木等病症
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2022-12-27 10:21
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