2022-11-16 1人回答
健康咨询描述:怎么预防春季流感
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病情分析: 预防春季流感最好的方法就是外出要戴口罩,回到家里要勤洗手,不要到公共聚集的场合去。平时一定要多喝开水,不要熬夜,不要过度劳累,也不要剧烈运动,多吃点新鲜的蔬菜水果,肉类,蛋类,牛奶之类的食物,荤素搭配保证充足的营养,经常锻炼增强抵抗力,按时增减衣服不要受凉预防感冒。
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