2022-11-17 1人回答
健康咨询描述:吃什么是增强免疫力的
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病情分析: 多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,能够增强机体的免疫力。在正常的情况下要养成良好的生活及饮食习惯,对身体健康非常好而且还能提高免疫力,比如要早睡早起,不赖床不熬夜,均衡饮食,荤素搭配,饮食要多样化。还要积极的进行运动锻炼,也能增强免疫力。
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