关于男性的问题，麻烦医生根据我一下描述的症状解答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我是04年的男生,从高一开始到现在记经过度手淫
4年了,它对我造成了伤害,我想知道,当我彻底戒除
它并且增强体育锻炼后能恢复之前不手淫时的正
常状态(身体素质和生理状态)吗?若不能,能恢复多
少?目前症状是1、电扇扇一会儿会感觉脚冷。2、
经常频繁打哈欠精神不好有时晚上不容易睡着。
3、脸变黑。4、手淫时射精比原来快(20秒左右就
射了,已确定得了早泄)5、很容易出汗。6、勃起后,没
有原来硬了,且绷紧后会流前列腺液。已确定得了
慢性前列腺炎和尿路感染)。7、原来射完精还能保
持一段时间勃起,现在射完精就软了。8、勃起很频
繁,有时候啥也不想就勃起。9、有时候尿尿不集
中了像天女散花似的10、偶尔尿尿时睾丸根部会
抽筋次数很少)现在刚高中毕业,19岁,手淫持续了
高中三年现在大一5天一次现准备彻底戒涂这个坏
习惯,想问一下我现在这个症状,在戒除之后多久能
恢复,且能恢复到一开始不手淫的状态吗?我的身体
素质会也会恢复到原来不手淫的状态吗?希望医生
帮忙认真回答一下,您们的回答,对我是非常重要
的,谢谢你们了,辛苦了