2022-11-18 1人回答
健康咨询描述:十八岁熬夜会高血压吗
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病情分析:
熬夜是会引起高血压的,长期的睡眠不足是引起高血压的重要致命因素,而心血管疾病与睡眠障碍也有一定关系,如果睡眠的时间短就会提高高血压和心率的平均水平,因此增大心血管系统的压力,在压力最大的中青年人群中,如果平均每晚睡眠不足6个小时患高血压的几率比睡眠充足的人要高出一倍多。平时一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要情绪过于波动太大,适当的锻炼身体低盐,低脂饮食。