痛经忌口吃什么好
2022-11-19 1人回答
健康咨询描述：痛经忌口吃什么好
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
痛经少吃寒凉辛辣刺激性食物，如辣椒姜蒜，可适当食用瘦肉蛋奶豆类，新鲜蔬菜水果，最好将水果温热下。喝热的汤汁，用水袋热敷下腹部，缓解不适。如果痛经比较严重，必要时应用止痛药物，不要心理压力过大，月经期间适度活动，不要劳累。
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2022-12-07 15:23
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