2022-11-19 4人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:年级大了,突然怀孕了,想问一下,才有一个月左右,能吃些什么
满意答案
指导意见:
羊肉是个温补的食物,是可以吃的,但是正常情况下,怀孕期间可以吃任何的食物,特别在怀孕的早期,吃一些清淡的、比较容易消化的,特别是新鲜水果、蔬菜这样对孩子可能更有好处,但吃羊肉绝对是没问题的。像人家内蒙古的这些地区,主要的肉食都是羊肉或者牛肉这一类的,要说人家这样的不能吃羊肉,那怎么办。
其他答案 (3)
病情分析:
身体在怀孕初期,在日常生活中也是可以适当饮食羊肉等营养补充进行调理身体的,营养的,蛋白质的,补充的一种饮食结构,另外积极保持乐观心态,适当活动锻炼身体,保证身体的健康指标,保证大脑和胎儿健康发育的一种调理措施和方案,调整身体。
病情分析:
在怀孕初期的时候是可以吃羊肉的,其实并不用担心这个问题,因为羊肉的营养成分也是非常的,只是羊肉是属于热性的食物,对于身体可能会造成一定的负担,尽量避免吃得太多就可以,在早期的时候,也应该适当的吃一些含微量元素,优质蛋白含量比较高的食物,对身体和胎儿会更好。
病情分析:
怀孕初期可以适当吃羊肉。羊肉富含优质蛋白质、多种矿物质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素,有温补肾阳、健脾益气、驱寒等功效,怀孕期间适当吃羊肉,可以补充怀孕期间所需要的营养成分。但是羊肉性热,不可以多吃,以免上火。